学的越多越焦虑怎么办？

IT技术很庞大，在工作中需要学习大量的新东西才能完成任务，对于职场新人来说，学的越多越有成就感，但是对于职场老手来说，学的越多反而越焦虑，心越累。很多群员都有这样的切身感受：

在我看来，软件开发分为自顶向下和自底向上，学习亦是类似。自顶而下来看，要学的东西太多了：Java基础，虚拟机JVM，微服务，数据库，缓存，算法，数据结构…，这么多的东西都需要学习，能不焦虑吗？这时候需要换一下思维方式：切入一点，深入进去，自底向上，以点带面。

以我的学习经验来说，例如以SQL的学习切入，向上可以延伸到MyBatis内容，向下可以挖掘到数据结构知识（索引，二分法，红黑树，B树，B+树），向右可以延伸到Spring内容（Spring的核心在于IOC，而其事务部分源自于数据库的事务），向左可以延伸到多线程与并发内容（表锁，行锁，事务的隔离，悲观锁，乐观锁，索引的建立和优化）。如此以来，将多个领域的知识用一根主线串联，犹如多个科目汇总成一个科目，那需要学习的东西还很多吗？